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【南航沙八人物】董超:如何从一个跑步小白到挑战腾格里

发布时间:2019.05.23浏览次数:269


        离开腾格里车上,看着大家分享在领奖台上的照片,一时找不到自己在照片哪个位置,回想半天才发现自己已经晒成黑炭,那个是曾经稍微白净的我么?(小编:“稍微白净”???超哥你确定??)三天沙漠挑战,充满了汗水、疲惫、绝望、兴奋、高压,跑过沙漠,对自己、对队友都有一个不同的人生感悟。沙8比赛对于个人而言,是一个阶段性的目标完结,拿到沙鸥那一刻,我也深刻体会到梦想是什么,梦想的力量是如何支撑着我一步步走来。下面是从三部分分享我的沙8心路历程,希望在总结的基础上为未来提供更多的动力。





一、机会是给有准备的人


        2017年6月23日是南航18届MBA开学典礼,当单队通过PPT给大家介绍亚沙赛的时候,就抱着尝试的心态加入群,也不会想自己能真正去沙漠。后来能坚持下来,想想也是平时日积月累从量变到质变的一个过程,成功的机会也是留给咱们这些每周三在玄武湖坚持拉练的队友。
        玄武湖对于普通人来说可能是比较抽象,对于参与沙8的队员来说却是非常具体,跑大圈还是跑小圈,玄武门或太阳宫集合点,每个标志建筑都是我们沟通的“专有名词”。第一次开始沙8训练就是在玄武湖,时间是17年6月27日傍晚,下岗子村站,正好夕照湖面,波光粼粼,意识到我这个早已习惯了996的人是多么忽略了生活的美。当时南京几所高校一起训练,印象深刻是东大的一个领队,永远非常热情的招呼大家,带大家热身,一起吃西瓜,后面才知道他是东大的“精神领袖”贾学长。19点准时热身运动,一群年轻人围着一起也是非常热闹,结束了就开始大小圈跑。我定的目标是跑小圈,边走边跑,腿部酸痛,夏天闷热,脸上也汗水不停,看到单队超越了我,后面其他跑步的也陆续超越,我下决心一定要能像其他前辈一样迈着轻快的步子跑完一圈。


        沙漠对于没有去过的人来说是荒凉,充满了绝望,但是真正体验过了,沙漠对于我们来说是一个重新认识自我的机会。普通人可能在一个地方呆了一生,在一个生活圈熙熙攘攘了一辈子,作为一个追求上进的MBA人来说,再次出发,挑战自我,可能会让我们的生活变得意义非凡。当然,去沙漠也不是任何人都能去,我知道其中需要付出很多,也一直在努力抓住这次沙8的机会。



         坚持完了整个7-8月的训练,我已经实现断断续续跑完玄武湖10公里的目标,但是距离大家差距还是非常大,一个月运动量50KM左右。接着9月-11月,基本每周三坚持跟着大部队一起跑玄武湖。第一次突破是跑11月18日的高淳马拉松,下着雨跑起来非常冰冷,鞋子湿透了,腰部冰冻的没啥知觉,尽管瑟瑟发抖但还是成功完成比赛,且跑进了2小时以内成绩。接下来就是“小乌龟”长距离拉练,第一次小乌龟是12月22日冬至节,情况跟高淳马拉松一样下着冷雨,可是大家仍然坚持“画”完;2月17日“小乌龟”是第一次真正完成36KM;3月3日“小乌龟”配速7分8秒,算是三次小乌龟最快的成绩。因为临近比赛,整个3-4月都是无感知的“疯狂”训练,现在想来疯狂,估计当时大家在一起跑比较有氛围也许是沙8带给大家的潜在动力,4点起床,5点集合开跑,跑完赶到教室上课或公司上班,从紫金山顶看日出,到来回爬坡训练,觉得真的是年少轻狂。




二、腾格里:沙漠凌晨2点半


        这次去腾格里,在几个月前我就在地图上找腾格里在哪儿,真正大巴车从银川逐步向阿拉善的路上,才对沙漠有些初步概念,草木矮小,黄沙遍地,山丘一阵风过就是一阵哀叹。经过2个多小时车程到达阿拉善,民族风情大家兴致还是非常高,酒店分配好教练开始给大家指导战术,沙7学长分享经验,队长给大家动员,其实每个人内心压力还是非常大,也是在暗想能否完成这次沙漠挑战。
        26日晚上跟平时一样晚睡,第二天一早起来早餐,整理好背包和骆包,乘坐30分钟大巴车开往沙漠腹地。正好发完朋友圈,手机已经没有网络信号,开始了两天的没有手机的生活。到达了出发地,各个学校精英们陆续到达,现场气氛非常热烈,天上无人机轰隆隆,接下来就是点将台风采展示,检录,开跑。大家都是卯足了劲往前跑,前面大部队都是沿着公路坡地往前跑,我看到教练在在半坡沿着直线直插到前面的,也跟着直线直插到大部队的前面,然后加速不至于让自己落在后面。我当时给自己的暗示是不能落在后面,所以憋着劲往前跑。教练在对讲机里分享的直线跑,等我跑在前面跟上杜队的时候,才感觉到这个战术是非常正确的。
        第一天的比赛非常难熬,到达第一个CP点自己开始比较焦急,工作人员说不用打卡,于是开始调整心态跑,路上也会关注下周围的环境,比如看到一只蜥蜴就非常好奇,还有偶尔脚边爬着的小黑壳虫。不知道脚下走了多少个沙丘,现在回想全是风沙在耳边呼呼的声音。大概过了CP3,沙漠里已经开始有点变天气(其实整体天气还是晴空万里),天上云朵一遮蔽,沙漠里就是一阵阴风,沙子吹着鼻子呼吸困难,于是我断断续续的用围脖蒙住鼻子继续往前。到CP4终于见到了西瓜,吃了两块西瓜如释重负,问了工作人员还有几公里。发现即使是最后几公里,也是跑的比较奔溃,CP4之前跟晓园基本距离不算太远,到CP4之后发现腿已经开始有点沉重,不断有其他学校超过,当然也有C队的人在悠闲的“散步”。第一天能坚持下来,主要还是靠晓园、杜队一起相互打气,没有落在后面。
        到达营地,吃过晚饭,教练调整战术重新分队,我们一队相互鼓励下,第一天就这样相对轻松的结束了。收拾好帐篷,拉着几个队友一起去沙丘上逛逛,因为是第一天,大家逛着也有几分紧张,晚上早早的睡了。
        半夜醒来上厕所,拉开账户露水非常重,以为下了一场雨,起来收拾好,满天繁星让人有一种惊喜的感觉。在城市里生活久了,满天的星空也是好久不见了,估计下一代要见到这些更是难得。凌晨二点半,沙漠里的星空,虽然是短暂一瞥,但是这种画面却是整个行程中最美的风景,无需拍下来,无需他人知晓,只需印刻在脑海。


深夜还在狂欢的沙漠


         4月29日的比赛,尽管是距离比第一天长了6KM,因为第一天大家已经感受过了沙漠的感觉,跑起来也是非常顺利,在CP3之前我都是跑在前面,补给了2块香蕉和一跟牛肉棒;到CP4吃过西瓜,体力已经消耗非常大,基本靠走路走到CP5,喝了半瓶水;拖到终点站,发现自己力气还是非常足,于是拼力冲向终点站,广播里喊出了“南京航空航天大学加油!”。
         4月30日最后一天比赛,大家都是放开跑,第一个上坡使劲用手杖撑,踏着前面的脚印爬坡,还是比较顺利完成了第一个大上坡。在绿洲里面跑,感觉自己脚力还是不够,也是跑边走,前面陆续有人超越,自己也是基本不停往前走,主要在下坡的时候必须往下冲,尽量拉开与其他人的差距。看到还有最后1KM的时候,相信大家都会感到不容易,三天以来最轻松的时刻,70KM终于到了最后1KM。尽管非常疲惫,心情是复杂的,内心不知道是激动,还是结束的失落感,我坚持以最美的姿势,最快的速度,越过马路,冲向终点站!



三、团队、团队


        比赛结束,我在朋友圈里留下“沙漠很荒凉,沙漠也很壮美”,这是一句真心的感叹。荒凉,是沙漠让你一下子倒吸一口气的绝望,第一次见识到真正的大沙漠,在这里无人区才会理解生存的含义,也许在现实人世生活中会有各种艰难困苦,有什么能比沙漠里这种绝望更苦的么?这一次,因为一群年轻人在这里热血奔跑,一群富有挑战精神的社会精英在这里留下足迹,为这片沙漠增添壮美的背景。
        此次最终拿到“沙鸥奖”,是整个团队付出的结果,相信大家都会这么认为,我也第一次对团队-TEAM这个词有了深刻的理解。
        首先,团队需要核心领袖,单队和杜队完美配合,确保我们沙8团队从组织、训练、选拔、比赛各个环节有序进行。单队组织能力强,尽管团队能力可能有差距,但是组织一支参赛队伍,大家目标一致非常不容易。杜队通过自己的模范带头作用,坚持每天打卡,给我们队员以极大的激烈作用。
        其次,这次团队能够完善获奖,教练的作用是不可或缺,专业的技术给了我们非常大的信心。从最初微信群里面语音培训(可能大部分概念听的也是云里雾里),到第一次跟着教练凌晨5点紫金山爬坡训练,沙漠风情园的30KM模拟训练,教练循序渐进,带着大家一步步对比赛有了认识、理解。
        第三团队需要积极分子的参与,比如春江、文斌、大宇、童姐,每次紫金山晨跑大家必到,沙8团队训练的士气非常足,如果没有他们的坚持带着,意志力薄弱的人一次放弃可能就永远跟不上大部队的脚步。在比赛过程中,他们也是中坚力量,也是确保我们拿到不错的成绩。
        最后是团队永不放弃的队友,如果没有他们估计咱们会少了些感动。尽管我是跑在第一梯队,第一次听说后面队友有人抽筋,实话自己还是非常紧张,也为他们捏一把汗。第一天他们顺利完善,我是真心替他们开心,“不抛弃,不放弃”,我想这样的团队精神是我们这次真正意义上收获的。
        要总结的太多,要感谢的太多,我还是非常感谢南航智行这次沙八队伍,感谢教练在战术、技巧上的指导;感谢队长不断的精神鼓舞;感谢队友们相互鼓励,协助;感谢家人,感谢自己一年非常牛逼的付出。